Cum să îți pregătești corpul pentru sărbători – prevenirea durerilor de spate, genunchi și umeri
Luna decembrie aduce bucurie, miros de brad, pregătiri intense și… o creștere semnificativă a durerilor musculare și articulare. Decoratul casei, cumpărăturile prelungite, ridicatul pungilor grele, perioadele lungi de stat pe scaun sau la volan pot suprasolicita articulațiile și pot transforma... Continue reading →