Cum ne putem redobândi energia și echilibrul?

Suntem tot mai solicitați de provocările vieții moderne, de alimentație, de carieră, de educația copiilor. Iar acest lucru se reflectă în starea sănătății, conducând la pierderea energiei și la deteriorarea organismului.

Un organism odihnit și susținut cu nutrienții de care are nevoie, funcționează mai eficient, se adaptează mai ușor la stres și rezistă mai bine la schimbările pe care viața le aduce. Totuși, cât de des ne gândim la aportul optim de vitamine și minerale, atunci când mesele luate pe fugă nu ne oferă întotdeauna nutrienții esențiali? Stresul zilnic, programul haotic și chiar astenia de toamnă fac ca tot mai mulți să resim obosealăaccentuată, dificultăți de concentrare sau o sensibilitate crescută la răceli. În astfel de momente, când apar efectele carențelor sau simțim că organismul are nevoie de sprijin suplimentar, apare firesc întrebarea: care este soluția potrivită pentru noi? De aceea, este important să înțelegem rolul vitaminelor și mineralelor în menținerea sănătății și să învățăm să recunoaștem semnele care ne arată lipsa unuia dintre acești nutrienți esențiali.

Printre acestea se numără fierul, un mineral esențial adesea trecut cu vederea, dar care are un impact major asupra stării noastre generale, deoarece este componenta principală a hemoglobinei, proteina responsabilă de transportul oxigenului către toate celulele corpului. Fără un aport suficient, organismul nu poate funcționa la capacitate maximă: energia scade, rezistența la efort se diminuează, sistemul imunitar devine vulnerabil, iar starea noastră generală se poate înrăutăți semnificativ. Carența pronunțată de fier duce la anemie feriprivă, mult mai frecventă la femei decât la bărbați, din cauza pierderilor menstruale lunare și a nevoilor crescute în anumite etape ale vieții, precum sarcina sau alăptarea. Așadar, starea de oboseală constantă, lipsa poftei de mâncare, rezistența scăzută la efort, amețelile, insomniile și durerile de cap, nu sunt întâmplătoare sau trecătoare. A avea grijă de aportul de fier nu înseamnă doar prevenirea oboselii sau a anemiei, ci și menținerea clarității mentale, a vitalității fizice și a echilibrului emoțional. Alimentația echilibrată joacă un rol central, dar adesea nu este suficientă: legumele cu frunze verzi, leguminoasele, carnea roșie sau semințele pot fi surse bune, însă absorbția fierului poate fi influențată și de alți factori, iar stilul de viață modern nu permite consumul regulat.

Din aceste motive, suplimentele de minerale devin un sprijin real. Ele completează alimentația, ajutând la menținerea echilibrului interior și la adaptarea organismului la provocările mediului și de sezon. Cu ajutorul Feroptim® ai soluția completă pentru menținerea unui nivel optim de fier și pentru susținerea sănătății generale. Feroptim® capsule conține fierbisglicinat, o formă de fier chelat care se absoarbe mult maiușor decât formele tradiționale și care este mai bine tolerată de stomac, reducând riscul de disconfort gastrointestinal. Compoziția complexă combină fierul bisglicinat cu vitamineleC, B6, B12 și acid folic, astfel încât organismul poatăbeneficia de absorbție maximă și de efecte atât asupra energiei șicât și a imunității. Fierul contribuie la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei, vitamina C crește absorbțiafierului, sprijină formarea colagenului și protejează celuleleîmpotriva stresului oxidativ, iar vitaminele B6 și B12 susținfuncționarea normală a sistemului nervos, în timp ce acidul folic contribuie la buna funcționare a hematopoiezei.

Astfel, acorzi organismului sprijinul necesar pentru a traversa cu bine obstacolele de peste zi și resursele necesare pentru a tesimți mai energic(ă) și mai concentrat(ă) chiar și în perioadele solicitante.

Nu lăsa oboseala să te încetinească! Susține-ți energia și imunitatea cu Feroptim®, disponibil în farmacii sau în magazinul online.

Leave a Reply