Dincolo de a fi doar o modă, alimentația BIO este o alegere conștientă pentru sănătatea și bunăstarea tuturor, dar în special a copiilor. Oferindu-le alimente naturale, fără substanțe chimice și pline de nutrienți, părinții contribuie la dezvoltarea unui stil de viață sănătos și echilibrat. Introducerea acestor produse în alimentația copiilor se face treptat, ținând cont de preferințele acestora. 

Părinții sunt tot mai preocupați de calitatea alimentelor oferite copiilor, iar hrana bio (organică) a câștigat popularitate datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate. Alegerea alimentelor bio poate influența în mod pozitiv sănătatea copiilor pe termen lung, asigurându-le nutrienți de calitate superioară, fără substanțe chimice dăunătoare.

Evident, aceste alegeri implică un nivel ridicat al costurilor, dar sunt ingrediente pe care le putem folosi, astfel încât să îi ferim de efectele toxice ale substanțelor chimice nocive, de care abundă anumite alimente. 

Ciorbele și supele ar trebui să fie nelipsite din meniul zilnic. De asemenea, mâncărurile pe bază de legume, dintre cele mai variate, este bine să fie prezente într-o proporție mare, în detrimentul alimentelor procesate și a preparatelor de tip fast-food. Tocănițele, orezul cu legume, mâncărurile cu carne și sos sunt alegeri potrivite. Foarte importantă este proveniența ingredientelor, din surse cât mai „curate”, bio. La prepararea tuturor acestor feluri de mâncare, pentru un plus de savoare, în aceeași notă, se recomandă folosirea de VEGETA Bio, la care pentru obținerea a 100 g de produs finit sunt utilizate 312 g de legume proaspete. Produsul conține mai mult de zece tipuri diferite de legume și condimente care, împreună cu sarea de mare, aduc la masă aromele autentice ale naturii.