EVA dă ton sănătății

Dieta mediteraneană a devenit tot mai populară, iar principiile sale sunt respectate de mulți dintre noi. Aceasta recomandă consumul frecvent de cereale, fructe, legume, ulei de măsline, produse lactate iar la două – trei zile meniul trebuie să includă pește,...

Energie, nu magie!

Foarte tineri, sau mai puțin, cu toții avem nevoie de o porție cotidiană de energie. Pentru joacă, pentru vacanță, sau pentru a confrunta cu succes obstacolele de zi cu zi. Iar sursele de energie pot fi alese cu atenție, ca...