Din farfurie

Poftește la Matache!

Trecem din ce în ce mai rapid prin tot felul de schimbări, devenim tot mai adaptabili, pentru a face față provocărilor cotidiene. Dar reușim să ne păstrăm reperele, iar în privința gusturilor alimentare respectăm tot mai mult rețetele meșteșugarilor din... Continue reading →

EVA de ton este un etalon

Unul dintre alimentele preferate pentru dietele de slăbire este peștele, datorită aportului redus de calorii și a proprietăților sale, precum sațietatea, aportul mare de proteine, vitamine și minerale de calitate, ușurința digerării și a metabolizării rapide de către organism. De aceea,... Continue reading →

EVA dă ton sănătății

Dieta mediteraneană a devenit tot mai populară, iar principiile sale sunt respectate de mulți dintre noi. Aceasta recomandă consumul frecvent de cereale, fructe, legume, ulei de măsline, produse lactate iar la două – trei zile meniul trebuie să includă pește,... Continue reading →