conserve din pește

Soluții rapide pentru seri toride

Canicula ne predispune la…lipsă de activitate (era să spun lene, dar nu se cuvine) și în plus, orice sursă de căldură suplimentară din locuință devine de neacceptat. Prin urmare, în această perioadă, în timpul liber preferăm activitățile care se desfășoară... Continue reading →

EVA de ton este un etalon

Unul dintre alimentele preferate pentru dietele de slăbire este peștele, datorită aportului redus de calorii și a proprietăților sale, precum sațietatea, aportul mare de proteine, vitamine și minerale de calitate, ușurința digerării și a metabolizării rapide de către organism. De aceea,... Continue reading →

EVA dă ton sănătății

Dieta mediteraneană a devenit tot mai populară, iar principiile sale sunt respectate de mulți dintre noi. Aceasta recomandă consumul frecvent de cereale, fructe, legume, ulei de măsline, produse lactate iar la două – trei zile meniul trebuie să includă pește,... Continue reading →