EVA de ton este un etalon

Unul dintre alimentele preferate pentru dietele de slăbire este peștele, datorită aportului redus de calorii și a proprietăților sale, precum sațietatea, aportul mare de proteine, vitamine și minerale de calitate, ușurința digerării și a metabolizării rapide de către organism. De aceea,...

EVA dă ton sănătății

Dieta mediteraneană a devenit tot mai populară, iar principiile sale sunt respectate de mulți dintre noi. Aceasta recomandă consumul frecvent de cereale, fructe, legume, ulei de măsline, produse lactate iar la două – trei zile meniul trebuie să includă pește,...